Hauttyp-Bestimmung

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Hauttyp-Bestimmung

Testen Sie sich selbst. Wie lichtempfindlich ist Ihre Haut? Bitte wählen Sie aus, was auf Sie zutrifft.

 

 

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Anbei noch ein paar allgemeine Informationen zu den verschiedenen Hauttypen

Keltischer Typ (Typ I)

  • Merkmale
    • sehr helle Hautfarbe
    • rötliches oder hellblondes Haar
    • blaue, grüne oder hellgraue Augen
    • Sommersprossen
    • sehr helle Brustwarzen
    • wird nicht braun, sondern bekommt Sommersprossen
    • sehr häufig Sonnenbrand
    • sehr hohes Hautkrebsrisiko

     

  • Eigenschutzzeit
    • <10 Minuten

     

  • Empfohlene Sonnenschutzmaßnahmen
    • Schatten vorziehen, besonders über Mittag
    • Hut mit Nackenschutz
    • Arme und Oberkörper geeignet bekleiden
    • Sonnenbrille mit UV Schutz
    • Nase, Ohren und Lippen besonders schützen

     

  • Empfohlener Lichtschutzfaktor
    • UV-Index 3-4: 15
    • UV-Index 9+: 25-35

Nordischer Typ (Typ II)

  • Merkmale
    • helle Hautfarbe
    • blonde, hellbraune oder dunkelbraune Haare
    • blaue, graue oder grüne Augen
    • oft Sommersprossen
    • mäßig pigmentierte Brustwarzen
    • langsame, minimale Bräunung
    • häufig Sonnenbrand,
    • hohes Hautkrebsrisiko

     

  • Eigenschutzzeit
    • 10 – 20 Minuten

     

  • Empfohlene Sonnenschutzmaßnahmen
    • Schatten vorziehen, besonders über Mittag
    • Hut mit Nackenschutz
    • Arme und Oberkörper geeignet bekleiden
    • Sonnenbrille mit UV Schutz
    • Nase, Ohren und Lippen besonders schützen

     

  • Empfohlener Lichtschutzfaktor
    • UV-Index 3-4: 10-15
    • UV-Index 9+: 20-25

     

 

Mischtyp (Typ III)

  • Merkmale
    • mittlere Hautfarbe
    • dunkelbraunes oder hellbraunes, manchmal auch blondes oder schwarzes Haar
    • braune (blaue, grüne oder graue) Augen
    • kaum Sommersprossen
    • mäßig braune Brustwarzen.
    • langsame, aber fortschreitende Bräunung bis hellbraun
    • manchmal Sonnenbrand, es besteht die Gefahr auf Hautkrebs

     

  • Empfohlene Sonnenschutzmaßnahmen
    • Sonne über Mittag meiden
    • Kopfbedeckung und Sonnenbrille
    • Lippen und Nacken besonders schützen

     

  • Eigenschutzzeit
    • 20 – 30 Minuten

     

  • Empfohlener Lichtschutzfaktor
    • UV-Index 3-4: 10-15
    • UV-Index 9+: 15-20

     

 

 

Mediterraner Typ (Typ IV)

  • Merkmale
    • bräunliche oder olivfarbene Haut auch in ungebräuntem Zustand
    • braune Augen
    • braunes oder schwarzes Haar
    • keine Sommersprossen
    • dunkle Brustwarzen.
    • schnelle Bräunung bis mittelbraun
    • selten Sonnenbrand
    • es besteht ein niedriges Hautkrebsrisiko

     

  • Eigenschutzzeit
    • >30 Minuten

     

  • Empfohlene Sonnenschutzmaßnahmen
    • Kopfbedeckung und Sonnenbrille
    • In den Bergen und am Meer Nase, Lippen und Nacken besonders schützen

     

  • Empfohlener Lichtschutzfaktor
    • UV-Index 3-4: 10
    • UV-Index 9+: 15

     

 

 

Dunkle Hauttypen (Typ V)

Vorwiegend Menschen aus Arabien, Nordafrika, dunkle Asiaten

  • Merkmale
    • dunkle bis hellbraune Haut auch in ungebräuntem Zustand, oft ein grauer Unterton
    • schwarze Augen
    • Schwarzes Haar
    • keine Sommersprossen
    • schnelle Bräunung bis dunkelbraun
    • kaum Sonnenbrand
    • sehr niedriges Hautkrebsrisiko, trotzdem ist Vorsicht geboten

     

  • Eigenschutzzeit
    • >90 Minuten

     

  • Empfohlene Sonnenschutzmaßnahmen
    • Kopfbedeckung und Sonnenbrille
    • In den Bergen und am Meer Nase, Lippen und Nacken besonders schützen

     

  • Empfohlener Lichtschutzfaktor
    • UV-Index 3-4: 4
    • UV-Index 9+: 8

     

 

 

Schwarze Hauttypen (Typ VI)

Vorwiegend Menschen aus Subsahara-Afrika, Indien und Australien

  • Merkmale
    • dunkelbraune bis schwarze Haut auch in ungebräuntem Zustand
    • schwarze Augen
    • schwarzes Haar
    • keine Sommersprossen
    • praktisch nie Sonnenbrand
    • fast gar kein Hautkrebsrisiko

     

  • Eigenschutzzeit
    • >90 Minuten

     

  • Empfohlene Sonnenschutzmaßnahmen
    • Kopfbedeckung und Sonnenbrille
    • In den Bergen und am Meer Nase, Lippen und Nacken besonders schützen

     

  • Empfohlener Lichtschutzfaktor
    • UV-Index 3-4: 2
    • UV-Index 9+: 4

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