Artikel-Schlagworte: „ernährung“

10 Tipps für einen guten Start in den Tag Wem seine Gesundheit wichtig ist und wer gewillt ist, sich gewisse Ernährungsspielregeln anzueignen, kann bereits mit dem Frühstück den ersten Schritt gegen Gewichtsprobleme und zuviel Körperfett tun. Energie Der Körper erhält die für den Tag nötige Energie durch die Zufuhr von [...weiterlesen...]

 Toxine machen alt! Giftstoffe und ihre Auswirkungen auf den Alterungsprozess Autor: Dr. Gys du Plessis, Südafrika   Giftstoffe Wir sind täglich Umweltgiften verschiedenster Art, die wir unter anderem mit unserer Nahrung aufnehmen, ausgesetzt. Zudem werden wir Bewohner der westlichen Welt immer älter. Allerdings beschleunigen [...weiterlesen...]

Enzyme Day am 2. Oktober 2015 München (ots) - Wenn es im Bauch regelmäßig drückt und schmerzt, man ständig unter Verstopfung, Durchfall oder Übelkeit leidet, dann könnte eine Lebensmittel-Unverträglichkeit aufgrund eines Enzymmangels dahinterstecken. Laut einer internationalen Studie (durchgeführt in Süd-Deutschland, Österreich und [...weiterlesen...]

Versuchen Sie von Anfang an, eine spielerische Leichtigkeit zu gewinnen. Das natürliche Bewegungsmuster beim Nordic Walking ist harmonisch, fühlt sich gut an und macht vom ersten Schritt an viel Spaß Und wieder ein Pluspunkt fürs Nordic Walking: Mit der richtigen Ausrüstung kann Nordic Walking problemlos das ganze Jahr hindurch [...weiterlesen...]

  BALDESSARINI SECRET MISSION - Die Aura des Geheimnisvollen Auch in der Duftwelt setzt die Marke ihre Zeichen und überträgt die unverwechselbare Markenpersönlichkeit auf einzigartige Düfte für den BALDESSARINI Mann: den Macher, der unabhängig handelt und seinen eigenen Weg geht. Er folgt keinen Trends, denn seine eigenen [...weiterlesen...]

Die 100 besten Fettspartipps   Wer sich ausgewogen ernähren will, braucht auch Fett. Aber auf die Menge kommt es an - vor allem beim Abnehmen. Fett liefert nicht nur Energie, sondern auch lebenswichtige Fettsäuren und Vitamine und ist daher für den Menschen unverzichtbar. Ca. 60 g bis 70 g pro Tag sind allerdings genug. Zu viel [...weiterlesen...]

    Um langfristig abzunehmen müssen ungesunde Essgewohnheiten aufgegeben und durch gesündere ersetzt werden. Dabei helfen schon wenige Grundregeln. Essgewohnheiten überprüfen Essen Sie aus Langeweile oder Kummer? Wenn es Ihnen in solchen Situationen schwer fällt, auf Essen zu verzichten, nehmen Sie lieber Obst [...weiterlesen...]

    Es gibt in der Allergologie zurzeit kein umstritteneres Krankheitsbild als das der Histamin-Intoleranz. Während einige Ärzte jedes Symptom ihrer Patienten dieser Erkrankung zuordnen, lehnen andere Ärzte das Krankheitsbild strikt ab. Der Patient steht zwischen den Meinungsvertretern und ist der Leidtragende, da er entweder [...weiterlesen...]

    Zubereitung: 1. Kalbsschnitzel in sehr feine Streifen schneiden, kurz anbraten (ich nehme am liebsten Butterschmalz ansonsten Olivenöl)- aus der Pfanne nehmen, abgedeckt warm stellen. 2. In die selbe Pfanne ggf. noch etwas Butter geben, die Zwiebelwürfel darin anschwitzen - Tomatenmark (nach Geschmack - ich nehme eher mehr) [...weiterlesen...]

  Zubereitung: 1. Roastbeef mit Salz, Pfeffer und Asia-Würzmischung würzen. Ingwer schälen, die Hälfte davon in dünne Scheiben schneiden. 2 El Öl in einer Pfanne erhitzen, Roastbeef von allen Seiten darin anbraten, Ingwerscheiben zugeben. Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad (Gas 2-3, Umluft 20-25 Minuten bei 170 Grad) auf der 2. [...weiterlesen...]

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